今朝8日(3:15)の、
体重 75.8kg (前日比:±0.0kg)
体脂肪率 24.5% (前日比:+0.1%)
へそ周り 94.5cm (前日比:+1.0cm)
きのうの歩数 20,284歩
でした。
すぐに体重減ると思ったんだけど、
据え置きですね。
きのうはいっぱい歩いたのに、です。
今日は、お祭りのおみこし誘導係です。
8時から15時半まで歩き続けます。
これで少しは体重が減るかも。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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