そうはうまくいかない

就寝 20:00 起床  2:45

今朝28日(2:50)の、

体重 75.6kg  (前日比:+0.3kg) 体脂肪率 25.2% (前日比:-0.2%)

へそ周り 94.5cm (前日比:+0.5cm)

でした。

きのうのように大幅な体重減はありませんでした。

ただ、きのうは誘惑に負けてアイスキャンディーを食べてしまいました。

それでも体重は300g増加でとどまっています。

これをよしと見るか、どうかは数日後にわかるでしょう。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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