なんてこった、日付が変わっている

きのう15時に昼寝のつもりで横になったら。

ぐっすり眠ってしまい、日付が変わってしまいました。

またやってしまった。

多分これから朝まで眠れないかもしれません。

読みたい本があるのでそれを読んで過ごします。

今朝26日（0：20）の、

体重　74.5kg　　　(前日比：+0.6kg）

体脂肪率　24.5％　(前日比：+0.2Pt）

へそ周り　89.0cm （前日比：-1.0cm）

きのうの歩数 1,326歩

でした。

へそ周りのサイズのみ順調に減り続けています。

じつは、これを読んでみました。

体重は減らないかもしれませんが、せめてお腹だけでもと、

興味があったのです。

こんなに順調に減っていくのは面白いですね。

[目標]

11月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。

目標まで、あと4.5kgです。