お誕生日パーティー ダイエット日記 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2012.08.092009.02.28 今朝の体重、75.5kg きのうの摂取カロリー、1886キロカロリー お誕生日パーティーによばれて、 一日4食たべてしまいました。 一食分オーバーです。 せっかく体重が減ったのに、残念。 今日は、接待で、外食があります。 しかも焼肉! 最近お肉は食べていなかったので、 今日のごほうびとしましょう。 スポンサードリンク 応援ヨロシクです。 More from my site夜中にお菓子を貪る一週間で3kg増えました筋トレを始めてみようかと思う スポンサードリンク
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