お昼寝のつもりが、ぐっすり寝てしまいました

今朝22日(21日の21:50)の、

体重 77.4kg  (前日比:+1.2kg)

体脂肪率 26.0% (前日比:+0.4%)

へそ周り 95.5cm (前日比:+2.0cm)

きのうの歩数 5,904歩

でした。

13時ごろにお昼寝のつもりで横になったら、

こんな時間になっちゃいました。

へんな時間に寝たので、

各数値がとんでもないことになっています。

食べてからすぐ寝るのは、

体重に響きますね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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