お昼ごはんは、乾パン

今朝10日(3:10)の、

体重 75.6kg  (前日比:-0.3kg)

体脂肪率 25.1% (前日比:+0.7%)

へそ周り 94.0cm (前日比:-2.0cm)

きのうの歩数 6,560歩

でした。

あられちゃん、まだ来ません。

どーしちゃったんだろう。

よく考えたらきのうは、朝ご飯以外

まともに食べていませんでした。

これじゃあ来るものも来ませんね。

今日のお昼ご飯は、乾パンのみ。

まだあられちゃんは来なさそうです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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