お年玉!

また体が疲れ気味です。 土曜日の出張で、夜遅くまで起きていたので、その影響かもしれません。

きのうから左腕が痛いです。 筋肉痛のような痛さで、何もしていないときは痛くないのですが、左手で何か物をつかんだりすると痛くなります。

出張のときの荷物が重かったのかな?

今朝26日(0:25)の、

体重 75.9kg  (前日比:+0.2kg) 体脂肪率 25.1% (前日比:-0.1%)

きのうの歩数 2,264歩

でした。

体重減るどころか増えてしまいました。

きのう、ウォーキングに行っていません。 今日も疲れ気味なので行かないかもしれません。

 

ところで、年賀状のお年玉は当たりましたか? わたしは切手シートが4枚あたりました。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 



スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました