おかしい!?

雨降りだったので、 きのうはウォーキングに行きませんでした。

今朝12日(3:00)の、

体重 75.7kg  (前日比:±0.0kg) 体脂肪率 23.7% (前日比:-0.1%)

きのうの歩数 3,607歩

でした。

ここのところ、心の調子がいまいちで、 仕事する気に成れません。

一日中ボーっとしています。

持病が悪化したのでしょうね。きっと。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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