えっ、何で? そんなばかな...

今朝24日(0:10)の、

体重 78.0kg  (前日比:+0.9kg)

体脂肪率 26.1% (前日比:+1.4%)

へそ周り 96.0cm (前日比:+0.5cm)

きのうの歩数 4,283歩

でした。

お土産にいただいた温泉饅頭を食べてしまいました。

ほんの2つばかし食べたのです。

ほかに思い当たることは、ウォーキングをしていない。

くらいですかねぇ。

雨も上がったことだし、今日はウォーキングに行きます。

29日に定期健診があります。

この日まで、せめて75kg台に持って行きたいです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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