いよいよ、同窓会

2009 11月 23 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのう16時半寝、5時20分起床です。 疲れていたのか、12時間超えて寝てしまいました。

いよいよあの同窓会の日がやってきました。 なんだか妙に緊張してます。

22日に食べた物

記録するの忘れました。

このほかに水分を2リットル飲みました。

今朝23日(5:30)の、

体重 74.8kg  (前日比:±0.0kg) 体脂肪率 25.3% (前日比:+0.2%) 体脂肪重 18.9224kg            (前日比:+0.1496kg)

きのうの歩数 4,671歩

でした。

これからお風呂に入って、きれいにしてから同窓会に出かけます。 自分は、当時と比べて歳を取ったのですが、みんなも同じようだと思います。

どんなになったかが楽しみです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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