今朝20日(1:40)の、
体重 73.0kg (前日比:-1.4kg)
体脂肪率 23.8% (前日比:-0.5%)
へそ周り 92.0cm (前日比:±0.0cm)
きのうの歩数 3,033歩
でした。
風がすごいです。
台風接近中なのかな?
いつもどおりの生活に戻ったら、
体重もついて来ました。
73kgです。
同窓会まであと10日となりました。
一つの通過点ではありますが、
やっぱりすっきりとした体で
みんなと会いたいです。
同窓会まであと3kg減らしたいけど、
できるかな?
きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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