あられちゃん来たる。

今朝21日(2:30)の、

体重 75.6kg  (前日比:+0.4kg)

体脂肪率 23.2% (前日比:-0.7%)

へそ周り 91.5cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 8,120歩

でした。

なんだかおかしいと思ったら、

ここ数日、あられちゃんが来ていませんでした。

けさ、あさご飯後にあられちゃんがやっと来たので、

あしたは期待しちゃいます。

外出が続いたので、リズムが狂ったんですね。

あっ、あしたもお昼は外食だ。

気をつけなくては。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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