ダイエットに、ドリンクバーは鬼門かも

こんなご時世だが、いつもどおりの生活をしている。

食事はたいてい、ファミレスか、コーヒーショップで摂るようにしている。

いつもおなじみにさせていただいているファミリーレストラン、モーニングセットには「ドリンクバー」と、「スープバー」が付いている。

しかも、このドリンクバーとスープバーは、お会計するまで、権利が有効なのだ。

うれしいと思うよね。

と、いうことで、一日中居たらどうか？
聞いてみた。
どれだけ滞在していて良いのかを。

これはわたしの行っている場所だからかもしれないが、閉店までOKとのこと。
開店から閉店まで居て良いんだと。

で、これは良い。と、思ったんですよ。
いつでもドリンク飲めるし、パソコンやるにはうってつけの環境だって。

で、2年くらい過ごしてみたわけ。
ある意味良いとは思うんだけど、最近、これはしまった状態になっているかも。
と、薄々感じている。

飲み放題、聞こえは良いが、自分で決めること。
飲むのかどうかをだ。

飲もうと思えばいくらでも飲める機会はある。
満腹になるくらいでも飲んでOK。
お店の制度としてはね。

で、自分の身体はどうかな？
と考えると、これは肥満化するんじゃないのかな？
最近、思い始めてきた。

いくらでもOKは、「大盛り無料」みたいな感覚。
なので、「普通の人向け一人前を飲食する。」のわたしの決め事からすると、ドリンクバーは「大盛り無料」を注文しているんだと思う。

これからは、ドリンクバーとの付き合い方を考えよう。
もっと距離をおいても良いかも。

ダイエットに、ドリンクバーは鬼門かも、

は、やはり意識の中に存在している。