まだ舌が痛いです。
食べたいのです。
でも、食べられない。
食べないと死んでしまう。
食事制限しているわけではないので、食べられないということが非常にストレスです。
飲み物もほとんど口にしていません。
舌の痛みは徐々に引いています。
あと一週間もすれば食事できるでしょう。
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一週間、長いです。
終わってしまえばなんてことないんでしょうが、過ごしている時間は遅いです。
ああ、ご飯が食べたい。
食べたい、食べたい。
とは言っても今は無理ですね。
食べられないから、ダイエットになるね。
と、考えれば少しは楽になるでしょうか?
こんなことではダイエット情報うまく伝えられないです。
もう少しお待ち下さい。
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今朝17日(2:50)の、
体重 71.4kg (前日比:+0.1kg)
体脂肪率 22.6% (前日比:+0.3pt)
へそ周り 90.3cm (前日比:+1.8cm)
でした。
へそ周りがまた増えました。
もとに戻ってしまったみたいです。
減らそうとすれば減ることがわかっただけでもいいかなと。
今はとにかく、食べたい!が先です。
[目標]
3月1日までに
「体重を69kg以下にする」
です。
目標まで2.4㎏です。
体重、横ばいでほとんど変化ありません。
応援ヨロシクです。
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