雨、時々雪

きのうの朝は１時半起きでしたが、コタツでうとうとしてしまいました。 やはり睡眠時間は、布団でしっかり寝たほうがよいですね。

今朝はしっかり布団の中で寝ていました。 おかげで目覚めがすっきりです。

今朝１０日（３：００）の、

体重　７５．４ｋｇ　　（前日比：－０．２ｋｇ） 体脂肪率　２４．４％　（前日比：＋０．４％）

きのうの歩数　２，８８６歩

でした。

きのうはこちらでは雨時々雪でした。 雪は積もるほどではなかったです。

ただ、雪が降るだけの事あって、 気温が低くて寒かったです。

学校から帰ってくる子供のために、 早めにお風呂を沸かしておいてよかったです。

子供は凍えて帰ってきました。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。