体が疲れているのかな？

夕方１８時には寝たので、１時半起きで充分かと思いました。

が、だんだんと眠くなってきて、もう一回お布団に入ったら、９時になっていました。 珍しくお寝坊です。

今朝１１日（１：３０）の、

体重　７６．１ｋｇ　　（前日比：＋０．７ｋｇ） 体脂肪率　２４．３％　（前日比：－０．１％）

きのうの歩数　２，７４９歩

でした。

きっと９時の時点ではモット体重が減っているかもしれないけれど、計測しなかったので、１時半の体重で記録しています。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。