花見でたくさん楽しみました

きのうはドライブで

梅花と桜花を観に行きました。

梅花は残念なことにすべて散っていて、

何にもありませんでした。

桜花は五分咲きでたくさん樂しめました。

観光客もたくさんいて、

とても賑やかでした。

露店で

お好み焼きと牛串を

ランチにしました。

今朝24日（3：45）の、

体重　74.7kg　　　(前日比：-0.4kg）

体脂肪率　24.2％　(前日比：+0.2Pt）

へそ周り　89.4cm （前日比：±0.0cm）

きのうの歩数　 15,034歩

きのうの摂取カロリー　-,—kcal

きのうの摂取水分　-.-L

でした。

外食のため、

きのうもカロリー計算できませんでした。

今日はお休みなので、

家で食事をします。

しっかりとカロリー計算し、

へそ周りを減らしたいです。

目標は、卒業式の日の3月3日に

「へそ周りを80㎝にする」

です。

目標まで、あと9.4cmです。

あと一週間もあります。

筋トレとかして、

サイズダウンを目指します。

応援ヨロシクです。