気が乗らない

ダイエット日記
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今日はダイエットに関して、

何もしたくないです。

 

と、言ってもいつものことですから、

何もしていないのは。

 

チーズと玉子食べていることを

妻に嫌味言われたので、

当面食べずにいようと思います。

 

今日は墓参りです。

 

昼はそばを食べる予定です。

 

今朝29日(6:15)の、

体重 76.2kg   (前日比:+0.3kg)

体脂肪率 23.7% (前日比:-0.5Pt)

へそ周り 91.2cm (前日比:-0.6cm)

でした。

 

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体重が横ばい状態です。

それは、ダイエットしていないので、

当然といえば当然なのですが。

増えていないので、まあいいでしょう。

 

お腹がチクチク痛いです。

一体何が起こっているのでしょうか?

単にお腹が空いているだけならいいのですが。

 

[目標]

11月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。

 

目標まで、あと6.2kgです。

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