今日はダイエットに関して、
何もしたくないです。
と、言ってもいつものことですから、
何もしていないのは。
チーズと玉子食べていることを
妻に嫌味言われたので、
当面食べずにいようと思います。
今日は墓参りです。
昼はそばを食べる予定です。
今朝29日(6:15)の、
体重 76.2kg (前日比:+0.3kg)
体脂肪率 23.7% (前日比:-0.5Pt)
へそ周り 91.2cm (前日比:-0.6cm)
でした。
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体重が横ばい状態です。
それは、ダイエットしていないので、
当然といえば当然なのですが。
増えていないので、まあいいでしょう。
お腹がチクチク痛いです。
一体何が起こっているのでしょうか?
単にお腹が空いているだけならいいのですが。
[目標]
11月1日までに
「体重を70kg以下にする」
です。
目標まで、あと6.2kgです。
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応援ヨロシクです。
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