幸せになろう！

きのうごはんはいつも通り２食でした。 ただ、水とかお茶とかを計７リットル飲みました。

まだ飲んだ分が充分に抜けきっていません。 見事に体重に反映されてしまいました。

今朝１７日（２：４５）の、

体重　７５．２ｋｇ　　（前日比：＋０．９ｋｇ） 体脂肪率　２３．６％　（前日比：－１．０％）

きのうの歩数　８，８６６歩

でした。

あなたに、すべてのよきことが、なだれのごとく起きます！!

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。