だるくて眠いです

何もしていないのに、だるくて眠いです。 お昼寝もいっぱいしました。

間食もついでにいっぱいしてしまいました。

きのう２７日（２６日の２３：００）の、

体重　７２．８ｋｇ　　（前日比：－０．２ｋｇ） 体脂肪率　２３．１％　（前日比：＋０．４％）

きのうの歩数　２，７７９歩

でした。

今朝２８日（１：３０）の、

体重　７３．２ｋｇ　　（前日比：＋０．４ｋｇ） 体脂肪率　２３．３％　（前日比：＋０．２％）

きのうの歩数　３，２２５歩

でした。

ウォーキングしていないからか、体重が減りません。 それよりか、間食の回数が増えています。

今の天気は、雨が降りそうです。 ４時になったら、ウォーキングに行くかどうか判断します。

行けそうだったら、そのまま歩いてきます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

<a href=”http://diet.blogmura.com/diet_over50/” target=”_blank”><img src=”http://diet.blogmura.com/diet_over50/img/diet_over5088_31.gif” width=”88″ height=”31″ border=”0″ alt=”にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ” /></a>　<a href=”http://blog.with2.net/link.php?844474” target=”new”><img src=”http://image.with2.net/img/banner/banner_23.gif” width=”88″ height=”31″ border=”0″ alt=”人気ブログランキングへ”></a>

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きのう２７日（２６日の２３：００）の、

体重　７２．８ｋｇ　　（前日比：－０．２ｋｇ） 体脂肪率　２３．１％　（前日比：＋０．４％）

きのうの歩数　２，７７９歩

でした。

今朝２８日（１：３０）の、

体重　７３．２ｋｇ　　（前日比：＋０．４ｋｇ） 体脂肪率　２３．３％　（前日比：＋０．２％）

きのうの歩数　３，２２５歩

でした。

ウォーキングしていないからか、体重が減りません。 それよりか、間食の回数が増えています。

今の天気は、雨が降りそうです。 ４時になったら、ウォーキングに行くかどうか判断します。

行けそうだったら、そのまま歩いてきます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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間食もついでにいっぱいしてしまいました。

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きのうの歩数　２，７７９歩

でした。

今朝２８日（１：３０）の、

体重　７３．２ｋｇ　　（前日比：＋０．４ｋｇ） 体脂肪率　２３．３％　（前日比：＋０．２％）

きのうの歩数　３，２２５歩

でした。

ウォーキングしていないからか、体重が減りません。 それよりか、間食の回数が増えています。

今の天気は、雨が降りそうです。 ４時になったら、ウォーキングに行くかどうか判断します。

行けそうだったら、そのまま歩いてきます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。