きのうは朝早くからお買い物に出たので、ウォーキングはしていません。 でも、お買い物でたくさん歩きました。
今朝4日(4:50)の、
体重 75.5kg (前日比:-1.3kg) 体脂肪率 24.9% (前日比:+0.2%)
きのうの歩数 10,109歩
でした。
普通食に戻してすぐに体重が減りました。 やっぱりご馳走は体重に負担がかかりますね。
きのうは、今までほしかったお財布の第2弾と第3弾を買いに行きました。 いつもは11時からのお店が10時からオープンするのと、限定割引品を目当てに行ったのですが、9時50分に行ったらもうオープンしていました。
狭いお店の中は常連さんでぎっしり。 幸いにもほしかったお財布が3割引になっていました。
さらには、お正月特売では名前入れをしていただけないのですが、お願いしたら特別に名前入れをしていただけました。
早く行ったのが良かったです。
新年早々いいことばかりで、ツイてる!
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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