今朝10日(4:10)の、
体重 75.2kg (前日比:-1.3kg)
体脂肪率 25.1% (前日比:+0.3%)
へそ周り 95.5cm (前日比:+1.5cm)
きのうの歩数 4,940歩
でした。
夏服のスーツ、3年前に1着買ったことを思い出し、
クローゼットを探してみたらあった。
着てみると、サイズが小さい!
3年前よりサイズが大きくなっていた。
ショックです。
とりあえず3年前のスーツを着用することにして、
これを着られるようにがんばります。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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