夜、つまみ食いをしたのに、－０．９ｋｇ

鈴木その子さんの本を読んでいます。 読み進めるたびに、驚きの連続です。

今朝９日（３：４５）の、

体重　７４．１ｋｇ　　（前日比：－０．９ｋｇ） 体脂肪率　２３．５％　（前日比：＋０．１％）

きのうの歩数　７，９５１歩

でした。

きのうの夜、間食もしたのに体重が減っています。 あんなに食べたのに、なぜ？と思っちゃいました。

明け方まで寝ていたら、７３ｋｇ台まで減っていたかもしれません。

それにしても、不思議でたまりません。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。