全ては、お財布の中に原因あり？

夜中は、秋の虫の合奏です。すっかり秋らしくなりましたね。

秋葉みのりの季節で、おいしい物が出まわります。

誘惑に負けず、一日一食を貫きとおします。

今朝5日（5：25）の、

体重　77.3kg　　　（前日比：+1.9kg）

体脂肪率　25.4％　（前日比：+0.4％）

へそ周り　95.0cm　（前日比：-1.5cm）

きのうの歩数　4,899歩

でした。

いきなりの体重増加です。

そういえば、麦茶を１０リットルくらい飲みました。

フランスパン５０cmを間食しました

お誕生ケーキを一切食べました。

思い返せば色々と出てきます。

これじゃあ体重の増加もうなずけます。

お財布にお金があると、何かと買ってしまいます。

いっそのこと、全額貯金に回してしまおうかと思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。