珍しく間食をしませんでした。 体重が減っているのが期待できました。
今朝9日(3:45)の、
体重 76.0kg (前日比:-0.8kg) 体脂肪率 25.1% (前日比:-0.1%)
きのうの歩数 3,403歩
でした。
自動車運転免許の更新通知が来ました。 5年ぶりです。
今回も無違反ですので、優良運転手になりました。 優良運転手の更新だと、講習が30分で済むので楽ですね。
今回はちょっと心配事がひとつあります。 視力が落ちたみたいです。
運転していても標識がよく見えなかったりして、 困ることがあります。
まためがねを作り替えるとすると、 5万円くらいかかってしまいます。
ここのところ金欠気味ですので、 めがねを作るのは更新手続きをしてからになると思います。
まあ、今回も優良運転手ですので、 あまり心配することもないでしょう。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
広告
応援ヨロシクです。
More from my site
広告
コメント