今朝24日(2:00)の、
体重 75.3kg (前日比:-0.9kg)
体脂肪率 24.7% (前日比:+2.1%)
へそ周り 91.0cm (前日比:-1.5cm)
きのうの歩数 3,546歩
でした。
75kg台になりました。
しかも前半です。
こりゃ、74kg台も目指せるかも。
クリスマスケーキは買わないので、
質素なお食事ができそうです。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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応援ヨロシクです。
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