サイダーを１．５リットル飲みました

今朝２８日（２：０５）の、

体重　７５．５kg　　　（前日比：±０．０kg）

体脂肪率　２３．９％　（前日比：－０．８％）

へそ周り　９４．０cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　１１，２０８歩

でした。

きのうは外出先でサイダーを１．５リットルも

飲んでしまいました。

今日の体重は増えているだろうな。

と、思っていしまた。

でも、なぜかきのうとおなじです。

結果オーライですね。

体脂肪率が落ちました。

これは期待していいのでしょうか？

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。