体重が！体重が！

普通に３食たべました。 雨だったのでウォーキングしていません。

今朝７日（１：１５）の、

体重　７５．８ｋｇ　　（前日比：－１．５ｋｇ） 体脂肪率　２４．４％　（前日比：－０．１％）

きのうの歩数　４，５２１歩

でした。

やっぱりきのうの体重は、なんだったんだろう？ 水分の取りすぎかなぁ？

体脂肪率、まだそのままなので明日も期待できそうです。

でも今日も雨なんだよね。 ウォーキングできないや。

レインコートに長靴でやるか？ ちょっと寒そう。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。