チャレンジ、ＣＤ１００回聴き

けさ、斎藤一人さんの１００回聴きＣＤの入門編を聞き終わりました。

今朝１日（１：３５）の、

体重　７８．９ｋｇ　　（前日比：＋１．９ｋｇ） 体脂肪率　２５．７％　（前日比：＋０．４％）

へそ周り　９７．５ｃｍ　（前日比：－１．０ｃｍ）

でした。

今から斎藤一人さんの１００回聴きＣＤの初回編を聴きます。 全部で１７巻あるので、計１７００回聴く事になります。

１枚当たり１００回聴くのを一ヶ月で行います。 相当の覚悟の上で１００回聴きを決めました。

達成したときが楽しみです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。