ダイエット記録します、月のはじめに宣言するっていうのありきたりだけど

今年に入って、ダラダラだったダイエット

体重が全然減らない

今朝計ったら増えてた。。。

ってなんかなーって言う気分ですよ

やっぱり記録しなくちゃねって改めて思ったわけで、

今日が１日だから、ちょうどいいって考えて、記録を再開することにしました

このご時世だから、写真もとっておきたいなと思います

ここに載せるかどうかは別として、自分の食べたものを視覚的にわかっておいたほうがいいかもと思います

って、昨日書きかけました。

で、ノートとかメモ用紙に書くのはめんどくさいと感じてしまったのです。

スマホで画像なら簡単に撮ることできる。

コリャイイネ

的な発想でした。

それで、どれだけ食べたのかっていうデータは視覚的にはいいとして、やっぱり重量が大切ですからキッチン計りが必要だなって。

今持っているのを持ち歩こうかどうか迷っています。

日中は外食が多いのでその都度計りたいしね。

今日はもう外出しちゃっているので、帰ってから計りをカバンに入れます。

めもは、やっはりスマホでします

音声入力が主になると思います

なんでも楽をしようと考えています

いまどき「根性」とか言っていても体重減らないことわかりましたよ

もう何年もダイエットしているのですから

いや、十何年かも

疲れますよね、一日中ダイエットのこと考えていたら

食事だって気にしながらだと、美味しいものもそっけなくなっちゃってね

だから、わたしは食べたいもの食べますよ

今の時間は、たった一回だけなんです

予行練習とか、本番とかないんですよ

んで、やせたら、そりゃステキですわ

結果出したわたしが言うのだから

なんとでも言ってやりますよ

やりたいことはやりましょ