サッカー、日本

サッカー、日本負けちゃったね。

今朝３０日（１：００）の、

体重　７２．８ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ） 体脂肪率　２３．８％　（前日比：＋０．６％）

きのうの歩数　８，１３３歩

でした。

きのうも眠い一日でした。 あんなにたっぷり寝たのに、寝足りないと言うか、寝疲れしたと言うか。

今朝起きたら、サッカーがちょうど引き分けで、延長突入と言うところでした。 はらはらどきどき、延長戦を見ていましたが、どちらのチームも譲らずと言ったところ、さすがです。

ＰＫ戦で１つ落としちゃったけど、いい試合でした。 ４年後に期待しましょう。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。