やっぱり．．．．ふえてる

今朝１９日（０：４５）の、

体重　７６．６ｋｇ

体脂肪率　２４．９％

へそ周り　９５．５cm

きのうの歩数　１１，８７１歩

でした。

やっぱり．．．．

外出すると、食べるものの管理が難しいですね。

なるべく食べないようにしているのですが、

つい手が出てしまいます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。