やっぱりいつもの時間に目が覚める

就寝　２１：００ 起床　　１：４０

今朝７日（１：４０）の、

体重　７６．４ｋｇ　　（前日比：＋０．４ｋｇ） 体脂肪率　２５．１％　（前日比：＋０．８％）

へそ周り　９６．５ｃｍ　（前日比：＋２．０ｃｍ）

でした。

きのう夜更かししたんだけれども、やっぱりいつもの時間に起きてしまいました。 後で朝寝でもしようっと。

体重がなかなか減りません。 停滞期でしょうか？

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。