ふたたびダイエットモードに戻ります

きのうのお昼ごろから

お腹の調子が悪くて

食事制限しています。

夕飯は食べませんでした。

お腹空き気味です。

まだお腹が鳴るほどではないので、

朝ゴハンはもう少し待ちます。

今朝26日（5：20）の、

体重　73.9kg

体脂肪率　24.0％

へそ周り　91.0cm

きのうの歩数　 7,467歩

でした。

わたしの春休みは、

きのうまでの温泉ホテルで

終わりました。

今日からまた

ダイエット生活に

戻ります。

振り返ると、

3月はダイエットにルーズでした。

目標だった、

卒業式が終わって、

ほっときが抜けたからかも

しれませんね。

[目標]

5月1日までに

「体重を70kg以下にする。」

です。

目標まで、3.9kgです。

まずは水分抜きを

しておかなくっちゃね。

応援ヨロシクです。