【データ】 ・今朝の体重75.1kg、体脂肪率23.8%です。
・きのうの摂取カロリーは、1,195キロカロリーでした。
・きのうの歩数は、2,877歩でした。
広告
きのうもしっかりカロリー調整できました。
今日はひな祭りパーティーに呼ばれているのですが、 カロリー調整するので、お食事は辞退しました。 ちょっと失礼だったかな?
広告
ダイエット日記【データ】 ・今朝の体重75.1kg、体脂肪率23.8%です。
・きのうの摂取カロリーは、1,195キロカロリーでした。
・きのうの歩数は、2,877歩でした。
きのうもしっかりカロリー調整できました。
今日はひな祭りパーティーに呼ばれているのですが、 カロリー調整するので、お食事は辞退しました。 ちょっと失礼だったかな?
コメント