なぜ？　体重１．０kg増加

今朝２２日（３：５５）の、

体重　７７．９ｋｇ　　（前日比：＋１．０ｋｇ） 体脂肪率　２５．７％　（前日比：＋０．２％）

へそ周り　９４．５ｃｍ　（前日比：＋１．０ｃｍ）

でした。

きのうはあられちゃんが来ませんでした。

異様に眠くて一日中寝ていました。

なのでご飯も変則的に食べていて、相変わらずの食生活でした。

だからなのか、体重が１．０kgも増えています。

まあ当然ですね。

台風も行ってしまったので、今日はウォーキングができます。

朝日が出たらウォーキングに行ってきます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。