さしたる変化無い

今朝４日（２：５０）の、

体重　７５．２ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ）

体脂肪率　２４．２％　（前日比：－０．４％）

へそ周り　９１．０cm　（前日比：－０．５cm）

きのうの歩数　—-歩(計り忘れました)

でした。

雨降りだったので、

家でずっと過ごしていました。

特にこれといった変化はありません。

またあられちゃん来ません。

一日だけですが、来ないとやっぱり気になります。

次回の検診まであと３週間です。

そのときまでどれだけ体重減らせるか、

勝負ですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。