お仕事はお休みしますが、ダイエットは続けます

きのうの夕方の雷はすごかったです。

パソコンを電源から外して、

退避させました。

おかげでお仕事はとまったままになり、

早寝するいいきっかけになりました。

今朝17日（2：45）の、

体重　73.0kg　　　(前日比：+0.9kg）

体脂肪率　23.7％　(前日比：+0.4Pt）

へそ周り　91.6m （前日比：-1.6cm）

きのうの歩数　4,802歩

きのうの摂取カロリー　2,023kcal

でした。

とりあえずきのうは休養日としましたが、

まだ疲れが残っています。

食欲が無くなって来ました。

食べたいものが見つかりません。

きのうスーパーマーケットの中をグルグル回り、

何が食べたいのか考えていましたが、

結局何も買わずに帰りました。

胃も疲れているのでしょうか？

前にも同じような症状がありました。

１２年くらい前です。

その時の病院での診断は、「過労」でした。

ここ数日ほとんど寝ていないし、

お仕事でパソコンの前にずっといるし、

締め切りがあるので気持ちばかり焦っている。

ストレス溜まってます。

自営業なので、

お仕事仕上げないと収入ないのです。

ここ３ヶ月ほど、収入ありません。

貯金の切り崩しで生活しています。

と、言っても貯金ももうそろそろ底をつきます。

アルバイトに行くような歳でもないし、

むしろ募集年齢から外れているし。

あぁ、何書いてるんだろう。

とにかく、疲れました。

またきょうもお休みの一日にします。

ダイエットは、続けます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。