あと2週間で、10cm減らすぞ

きのう娘から、

「80㎝になりそう？」

って、聞かれました。

あと2週間です。

「がんばる」

と、だけ答えておきました。

おとといの雪が解けたので、

今日からウォーキングに行きます。

今朝16日（1：10）の、

体重　74.3kg　　　(前日比：-0.1kg）

体脂肪率　24.3％　(前日比：-2.8Pt）

へそ周り　90.0cm （前日比：-0.6cm）

きのうの歩数　 5,391歩

きのうの摂取カロリー　2,755kcal

きのうの摂取水分　5.0L

でした。

へそ周り、なかなか減りません。

そりゃ、毎日、目標カロリーをオーバーしていれば

減るはずもありません。

今日もすでに食べ過ぎています。

こんなことじゃ、

目標に程遠いとこに行ってしまいます。

きょうは、コレで食べるのを中止して、

筋トレやウォーキングに力を入れます。

何としてでも娘の晴れ舞台を

この目で見たいです。

もう寄り道なんかしている場合じゃないです。

目標は、卒業式の日の3月3日に

「へそ周りを80㎝にする」

です。

目標まで、あと10.0cmです。

応援ヨロシクです。