MEC最後の日

2015 7月 17 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

キッチンを使うことに妻が腹をたてた。

わたしの自炊が原因なのだ。

 

きょうからキッチンを使うことができない。

と、言うことは豚肉の調理もゆで玉子も作れない。

 

MECとは違う食生活をすることになる。

 

さて、どれだけ変化があるのか。

残念でなりません。

 

今朝17日(3:10)の、

体重 72.7kg   (前日比:+0.8kg)

体脂肪率 22.5% (前日比:+0.1Pt)

へそ周り 87.1cm (前日比:+0.5cm)

 

きのうの歩数 7,525歩

きのうの摂取水分量 -.-L

でした。

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備蓄の豚肉を現金化した。

チーズはちょうど食べ終わったところだ。

玉子ももうゆでなくてよい。

 

なんとなくさみしい。

 

朝食は6時半頃になる。

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起きてすぐに食べることはなくなる。

 

コレで体重を減らすことはできるのだろうか?

血中成分は正常のまま保つことができるか?

あれこれ心配事だらけだ。

 

[目標]

8月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。

 

目標まで、あと2.7kgです。

 





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