心が痛い

首の筋がまだ痛いです。 どうしちゃったんだろう。

「幸福の印」をバンダナに入れ、首に巻いています。 おかげで痛みをほとんど感じません。

今朝26日(4:25)の、

体重 73.7kg  (前日比:-1.1kg) 体脂肪率 24.4% (前日比:-0.4%)

きのうの歩数 4,493歩

でした。

今日は、なんだか心が痛くて、思うようにかけません。 楽しみにしていた方、ごめんなさい。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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