飲み水の制限を見直ししてみた

普段、6~10リットルの水分を飲んでいたのをいきなり2リットルに減らしたのには、身体がついていってないです。

しばらく元に戻していって、徐々に減らしていこうと思います。

そう思ったとたん、すでに7リットル飲んでしまいました。 気分も身体も元に戻った感じで、満足しています。

来月から、6リットルまでの制限にしようと思います。 だからって今月、飲み放題はしませんよ。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク




応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 



スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました