食べないことへの恐怖感

2008 10月 11 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

【データ】  ・きのうの摂取カロリーは、3,430キロカロリーです。

・今朝の体重71.9kg、体脂肪率22.3%です。

・腹筋・腕立て伏せやりませんでした。

・きのうの歩数3,815歩でした。

頭ではわかっているのですが、体が食べ物を要求してきます。 そこを何とかすれば良いのですが、食べ物に手が出てしまいます。

スポンサードリンク

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
前の記事(Previous)
気持ちの整理
次の記事(Next)
残り物は、手を着けない。
«  食べないことへの恐怖感  »

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.