食べてしまいました

結局出張の往復電車の中で、お弁当を食べてしまいました。

今朝6日(1:40)の、

体重 75.3kg  (前日比:-0.2kg) 体脂肪率 24.3% (前日比:-0.3%)

きのうの歩数 5,661歩

でした。

めったに渋谷へは行かないので、会議場がわからず、 雨の中傘もささずに駆けずり回りました。

何とか定刻5分前には到着することができて、 会議に参加することができました。

次回は、1本早い電車で行こうと思います。

今後の仕事に生かせる情報をいただいたので、 会議では、収穫ばっちりでした。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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