願えばかなう

今朝11日(1:45)の、

体重 77.8kg  (前日比:-0.6kg) 体脂肪率 26.0% (前日比:+0.6%)

へそ周り 93.5cm (前日比:-2.0cm)

きのうの歩数 7,527歩

でした。

願えばかなうものなのですねー

 

きのう、

「あしたは77kg台になっていたい」

と思ったら、しっかり77kg台になりました。

 

ご飯もしっかり食べての減量ですから、うれしいです。

間食におまんじゅうも食べました。

 

この調子でしたら、あさっては76kg台ですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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