メタボあゆむのハッピーダイエット

今朝３０日（２：００）の、

昼寝して、起きたら夜だった。

体重　７７．４ｋｇ　　（前日比：＋０．７ｋｇ） 体脂肪率　２５．４％　（前日比：＋０．５％）

きのうの歩数　２，８６７歩

でした。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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