真夜中に5時間起きていました

ダイエット日記

17時にちょっと横になっていた。

気が付くと22時。

寝てしまったのだ。

 

やらなきゃと思っていた仕事をするのに

デスクトップパソコンをつける。

 

DVDからデータを読み込むのだが、

DVDを入れた途端リセットがかかり

パソコンが電源を入れた時の状態に。

 

そのうちDVDを入れなくても

バソコンがリセットを繰り返す。

 

「壊れたかな?」

先日も同じような状態でさんざん悩んだ。

 

とりあえず、パソコンの状態をチェックするソフトを動かす。

あちゃー、エラーだらけだ。

復帰の処理をソフトにしてもらうとパソコンは何事もなかったように。

 

とりあえずデータを移して、バックアップを取る。

ここまでで3時になってしまった。

 

再びお布団へ。

真夜中に5時間作業をしていたことになる。

 

この間、コーヒーを何杯か飲んだ。

たぶん1リットル位は飲んだだろう。

夜中にしては飲み過ぎだ。

 

今朝13日(5:55)の、

体重 77.5kg   (前日比:+0.7kg)

体脂肪率 25.3% (前日比:-0.4Pt)

へそ周り 93.3cm (前日比:-0.9cm)

でした。

 

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体重が増えたのはたぶん夜中のコーヒーのせいだと思う。

水分なので、なんとかなるだろう。

 

朝は水分を少なめにしておくか。

 

「お買い物に行きたい」という症状が発生している。

炭酸水でなくてもいいのでお買い物したいのだ。

でも、お財布には190円だけ。

炭酸水なら2本買えるな。

 

でも、ここはガマンのしどころです。

二、三日したら気持ちも落ち着くでしょう。

 

[目標]

1月1日までに

「体重を74kg以下にする」

です。

 

目標まで、あと3.5kgです。

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