炭酸水を飲むのをやめます

2013 4月 01 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうは控えめに食事を摂りましたが、

炭酸水を10リットルくらい飲んでしまいました。

 

お財布がピンチだし、

炭酸水の効用がいまいちわからないので、

当分の間、探査水を飲まずに過ごそうかと思います。

 

今朝1日(4:25)の、

体重 76.0kg   (前日比:+0.4kg)

体脂肪率 25.3% (前日比:±0.0Pt)

へそ周り 95.0m (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 11,367歩

きのうの摂取カロリー -,—kcal

でした。

 

きのう、「あたらしい方法を加える。」と、

書きましたが、これを試すことにしました。

↓   ↓   ↓

 

今日の夕方から使います。

 

特に期待しているのは、EMSですね。

お腹周りに使用したいです。

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使い始めの感想はあしたのブログにて。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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