今朝3日(2:25)の、
体重 76.9kg (前日比:±0.0kg)
体脂肪率 25.0% (前日比:-0.1%)
へそ周り 94.5cm (前日比:+1.0cm)
きのうの歩数 14,114歩
でした。
体重が3日続けて同じです。
良いことなのか、悪いことなのかわかりませんね。
水分摂取制限も3日目に入りました。
偶然でしょうか?
寒い日が続きますね。
ウォーキングしていると、寒さで涙が出てきます。
今日も寒いですが、ウォーキングがんばります。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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