今朝10日(1:55)の、
体重 76.3kg (前日比:+0.1kg)
体脂肪率 25.4% (前日比:-0.2%)
へそ周り 94.5cm (前日比:+0.5cm)
きのうの歩数 10,429歩
でした。
...言うことないです。
わかってます。
間食たくさんしました。
お食事4回しました。
今日は、しっかりするぞ!
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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